Immunsystem
Wie ein grosser Schutzschirm

Dein Immunsystem ist lebenswichtig! Die Leistungsfähigkeit deines Immunsystems ist meist entscheidend dafür, ob eine Krankheit überhaupt ausbricht und wie sie verläuft: Wenn die Abwehr intakt ist, bemerkst du meist nichts von den vielen Vorgängen, die ständig in deinem Körper ablaufen.

In dem Moment, in dem wir uns verletzen oder erkranken, werden deine Selbstheilungskräfte (auch Immunsystem) aktiviert und sie beginnen deine Wunde zu schließen oder die Erkrankung zu bekämpfen. Wenn dein Immunsystem aber versagt, weil es geschwächt ist oder gegen aggressive Krankheitserreger nichts ausrichten kann, wird man krank. Bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Erkrankungen spielt emotionaler Stress eine entscheidende Rolle. Stress schwächt das Immunsystem und somit stehen für verschiedene Erkrankungen sämtliche Türen offen.  Dein Körper und deine Psyche arbeiten nicht unabhängig voneinander, sondern miteinander. In der Therapie wird das Immunsystem mittels geeigneter hypnotherapeutischer Techniken stimuliert und angeregt, um die Selbstheilungskräfte (wieder) zu aktivieren und zur Stärkung des Immunsystems beizutragen. Deine Gedanken und Gefühle können direkt Einfluss auf deinen Körper nehmen.

Kurzzeitige Stressphasen im Leben sind völlig normal und nicht gesundheitsschädlich. Erst chronischer Stress kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die Ursachen für Stress sind nicht nur berufliche Überbeanspruchung oder belastende Lebensereignisse. Die Schwächung der Selbstheilungskräfte steht sehr oft im Zusammenhang mit emotionalem Stress, der seinen Ursprung in negativen Gefühlen wie Angst, Verzweiflung, Wut, Ärger, Trauer oder Einsamkeitsgefühl hat. Die belastenden Situationen oder der innere Konflikt stammen aus deiner Vergangenheit. Diese Situationen und Gefühle sind oft verdrängt und wirken aus deinem Innersten heraus, ohne dass du dir dessen bewusst bist. Du bemerkst nur anhand der Krankheit, dass es etwas in dir gibt, was deinen Körper und deine Selbstheilungskräfte schwächt.

Kennst du zum Beispiel folgende Situation? Du hattest eine sehr stressige oder emotionale Phase in deinem Leben. Sobald du dich entspannen konntest, bist du krank geworden. Das Immunsystem wurde durch den Stress unterdrückt und erst mit der einsetzenden Entspannung konnte es seine Arbeit wieder verrichten und die Erreger im Körper bekämpfen. Ein anderes sichtbares Signal an deinem Körper das du sicher kennst, ist zum Beispiel die Gänsehaut. Diese kann ausgelöst werden beim Anhören eines Musikstücks oder beim Anblick einer Spinne. Oder du stellst dir in Gedanken etwas Ekliges vor und dir wird schlecht, vielleicht zieht sich dein Magen zusammen: Deine Gedanken und Gefühle können also direkten Einfluss auf deinen Körper nehmen. Diesen Wirkzusammenhang kann man sich in der Hypnosetherapie zu Nutze machen, in dem man mit positiven Suggestionen, Gefühlen und Bildern den Körper über das Unterbewusstsein positiv beeinflusst.

Die Hypnosetherapie kann dir helfen, dein Immunsystem zu stärken, indem du Stress freisetzt und deine Entspannung verbesserst. Du wirst auch darin geführt, eine positive Denkweise anzunehmen um Kraft und Heilung zu optimieren.

Was auch immer wir in unser
Unterbewusstsein pflanzen
und mit Wiederholungen und
Emotionen nähren, wird eines
Tages Wirklichkeit werden.