Essstörungen
Übergewicht, Binge Eating,
Magersucht, Bulimie
Hast du es satt, dauernd an Essen denken zu müssen? Bist du unzufrieden mit dir selbst oder mit deiner Figur? Hast du viele Diäten absolviert und anschliessend wiederholt zugenommen, evtl. rascher und mehr Gewicht als du mit der Diät begonnen hast?
Oft scheitern Abnehmversuche daran, das man seinen ganzen Willen aufwendet, aber dennoch geplante Diäten nicht einhält.
Dein Unterbewusstsein hat gelernt, dein Wohlbefinden und/oder die Belohnung mit Nahrungsaufnahme gleichzusetzen. Und wenn du dich entschliesst, weniger zu essen, setzt das Unterbewusstsein, dies mit Unwohlsein gleich. Zudem existiert in deinem Unterbewusstsein die Programmierung, der einen fülligen Körper zum Ziel hat.
Wenn du eine Diät startest, empfindet dies dein Unterbewusstsein als sehr unangenehm. Dein Körper setzt alles was nicht unbedingt zum Lebenserhalt nötig ist auf Sparflamme. Anfangs fühlst du dich top fit, jedoch bald ändert sich dieses Empfinden. Du fühlst dich unwohl, müde, schlapp – das Gewicht stagniert, und nach kurzer Zeit kapitulierst du.
Mit Hypnose kannst du falsche Essgewohnheiten im Unterbewusstsein korrigieren. Der Wille steht nicht mehr im Widerspruch zu unterbewussten Bedürfnissen und es fällt dir plötzlich ganz leicht, auf Süßigkeiten und andere kalorienreiche Nahrung zu verzichten.
Hypnose setzt im Unterbewusstsein an und hilft dir, die Gedanken auf Dauer zu ändern.
Falsche Essprogramme werden ausgetauscht und du fühlst dich gut dabei. Durch den Dialog mit deinem Unbewusstsein können wir die Themen oder Probleme klären, welche zu deinen Essgewohnheiten geführt haben, was du möglicherweise mit dem Essen kompensierst.
Magersucht und Bulimie
Steigst du täglich auf die Waage, bist untergewichtig und fühlst dich trotzdem zu dick? Bekommst du Panik, wenn du ein paar Gramm zugenommen hast? Denkst du immer nur ans Essen, obschon du gar nichts isst? Treibst du täglich übermässig Sport? Denkst du andere Menschen sind neidisch, wenn sie dir sagen du seist zu dünn? Bist du stolz auf die Leistung, dich gegen deinen Hunger durchzusetzen?
Was mit einer Diät begann, kann in der Magersucht oder in der Bulimie enden. Magersucht und Bulimie können ineinander übergehen oder als Kombination vorliegen, dann spricht man von Bulimarexie. Durch die ständige Beschäftigung mit Ess- und Gewichtsthemen werden Ausbildung und Beruf, Freizeit und soziale Kontakte zunehmend vernachlässigt. Selbstabwertung, Scham über die Essstörung und Ablehnung des eignen Körpers machen es schwer, Beziehungen einzugehen und aufrecht zu erhalten. Viele Betroffene fühlen sich sehr allein, bei einigen wird die Essstörung zur einzigen Begleiterin in der Einsamkeit.
Mit der Hypnosetherapie können die Ursachen der Sucht aufgedeckt werden.
Die meisten Süchtigen sind sehr stolz, sich gegen die täglichen Versuchungen des Essens und den Hungertrieb durchzusetzen. Sie besitzen meist einen starken Willen, neigen zum Perfektionismus und sind hart gegen sich selber. In der Hypnosetherapie arbeite ich an der Wahrnehmung auf unbewusster Ebene. So können die Ängste vor einer Gewichtszunahme aufgelöst werden, so dass Süchtige Schritt für Schritt wieder mehr essen können, ohne dabei Angst oder ein schlechtes Gewissen zu haben vor einer Gewichtszunahme.
