Besiege deine Angst und meistere
neue Herausforderungen entspannt
Kennst du immer wiederholende Erlebnisse in deinem Leben die dich in Angst, Panik und Stress versetzen? Kannst du nicht einschlafen, weil du morgen in ein Flugzeug steigen wirst? Bringt dich der blosse Gedanke an den bevorstehenden Vortrag in Rage, deine Körpertemperatur wird heiss und dein Puls steigt hoch? Bekommst du Schweissausbrüche wenn du an Spinnen denkst? Du bist verzweifelt, nervös und hast das Gefühl von der Angststörung einfach nicht fliehen zu können. Das Empfinden von Angst ist ein Gefühl jenseits von Sicherheit und Geborgenheit. Für die Betroffenen bedeutet ihre Angst oft eine intensive Lebenseinschränkung.
Angstzustände sind nicht grundsätzlich schlecht, sondern in vielen Situationen für unser Überleben wichtig. Wenn Ängste jedoch dein Leben anfangen zu bestimmen, unverhältnissmässig sind oder ohne ersichtlichen Grund auftreten, solltest du etwas an dieser unangenehmen Situation ändern.
Ängste und Phobien können in verschiedenen Stärken auftreten und sind vielseitig.
- Flugangst (Aviophobie)
- Höhenangst (Akrophobie)
- soziale Angst, Angst vor Menschen bzw. Öffentlichkeit (Sozialphobie)
- Angst zu erbrechen (Emetophobie)
- Prüfungsangst
- Angst vor Vorträgen
- Angst vor Spinnen (Arachnophobie) oder anderen Tieren
- Angst vor Situationen oder bestimmten Gegenständen (Phobien)
- Angst vor Verlust (Eifersucht)
- Angst vor Veränderungen
- Angst vor der Angst (Phobophobie)
- Unbegründete Furcht, ernsthaft krank zu sein (Hypochondrie)
- Angst vor engen, geschlossenen Räumen (Klaustrophobie)
- Zwänge
Um dich von deinen Ängsten einschränken zu lassen ist das Leben viel zu schön! Stell dich deinen Ängsten die du tief in deinem Innern abgespeichert hast. Sie haben ihren Ursprung im Unterbewusstsein. Die Ursachen sind den Betroffenen selber meist gar nicht bewusst. Mittels Hypnose kann ein direkter Zugang zu den tiefen Ebenen deines Unterbewusstseins erreicht werden. Ursache von Ängsten können somit gezielt aufgedeckt, verarbeitet und aufgelöst werden. Du musst es nur wollen!
